La première consultation est une étape essentielle pour faire un bilan complet de votre hygiène de vie, de vos habitudes et de vos besoins actuels.

L’objectif est de mieux comprendre votre fonctionnement global afin de vous proposer un programme naturel, progressif et adapté à votre situation.

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Déroulement de la première consultation

1. Échange et bilan personnalisé (environ 1h)

Lors de notre premier rendez-vous, nous prenons le temps d’échanger autour de :

• Votre motif de consultation et vos objectifs
• Vos antécédents personnels et familiaux
• Votre alimentation et vos habitudes quotidiennes
• Votre sommeil et votre niveau de stress
• Votre activité physique et votre rythme de vie
• Vos éventuels troubles ou inconforts actuels

Cette écoute approfondie permet d’identifier les déséquilibres possibles et les axes prioritaires d’amélioration.

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2. Analyse naturopathique globale

À partir des informations recueillies, j’effectue une analyse de votre terrain afin de rechercher les facteurs pouvant influencer votre équilibre :

• Équilibre alimentaire et digestif
• Gestion du stress et des émotions
• Qualité du sommeil
• Vitalité et énergie
• Hygiène de vie générale

La naturopathie considère chaque personne dans sa globalité, en tenant compte de son histoire, de son environnement et de son mode de vie.

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3. Mise en place de votre programme personnalisé

À la suite de la consultation, je vous propose un programme adapté comprenant des conseils pratiques et progressifs selon vos priorités :

• Ajustements alimentaires personnalisés
• Conseils en plantes et compléments naturels si nécessaire
• Gestion du stress et techniques de relaxation
• Conseils sur le sommeil
• Activité physique adaptée
• Conseils d’hygiène de vie

L’objectif n’est pas de tout changer immédiatement, mais d’avancer étape par étape vers un meilleur équilibre.

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Après la consultation

Vous recevez un document personnalisé avec vos recommandations afin de pouvoir les appliquer facilement au quotidien.

Le programme est conçu pour évoluer progressivement selon vos besoins et vos ressentis.

Une consultation de suivi peut être proposée afin de faire le point sur vos avancées, ajuster les conseils et continuer votre accompagnement.

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Modalités pratiques

Durée : 1 heure
Tarif première consultation :

La consultation peut être réalisée :

• Au cabinet : 75 €
• À distance en visioconférence : 70€

Paiement possible :

• Carte bancaire en ligne (Stripe)
• Virement bancaire
• Espèces au cabinet

Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des consultations de naturopathie. Une facture vous sera remise sur demande.

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Votre accompagnement commence par une première étape : prendre le temps de comprendre votre corps et vos besoins.

Réservez votre première consultation et commencez votre chemin vers un meilleur équilibre naturel.